Monatliches Journaling: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Motivation & Erfolgsbewusstsein
Kombiniere die Vorteile von Monatsplanung und Selbstreflexion.
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Herzlich Willkommen,
schön, dass du hier bist!
Ich bin Daniela,
Bildungswissenschaftlerin und ausgebildete
Systemische Coach.
Als Life Design & Berufscoach unterstütze ich dich bei privater oder beruflicher Veränderung auf dem Weg zu mehr Klarheit und Selbstverwirklichung.
Das Thema der Beruflichen Neuorientierung liegt mir besonders am Herzen, denn das Leben ist viel zu kurz für schlechte Jobs, in denen wir unglücklich sind und die Tage bis zur Rente zählen... diese Zeiten sind vorbei!
Gerne begleite ich auch dich dabei, deinen Traum von beruflicher Erfüllung endlich anzugehen.
Wie willst du leben & arbeiten?
Dein Life Design
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Berufs- &
Life Design Coach, Bildungswissenschaftlerin
Life Design Coach, Personal- und Organisationsentwickler
Erfahre mehr über mich
Zu Gast im Podcast von
Coach, Bildungswissenschaftlerin, Weltenbummlerin und vieles mehr ....
Im Podcast-Interview erfährst du:
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Wie man u.a. eine Auszeit für die berufliche Neuorientierung und die Neuordnung des eigenen Lebens nutzen kann.
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Wie Reisen den den Kopf frei macht und neue Ideen bringt.
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Welche Power du durch Solo- und Langzeitreisen erfahren kannst.
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Wie man Vision Boards für die Umsetzung seiner Ziele nutzen kann.
u.v.m
Höre hier in die Folge rein:
Neues im Blog
Collabs & Connections
Referenzen Berufscoaching
Kundenstimmen & Erfolge
Ich habe bei Daniela ein Berufscoaching gemacht und fand ihre positive und ermutigende Art sehr angenehm. Durch verschiedene Tools und Techniken, die sie eingebracht hat, habe ich Stück für Stück mehr Klarheit über meine Fähigkeiten, Stärken und Leidenschaften bekommen. Durch gezielte Fragen hat sie mich ins Tun und zum Nachdenken gebracht. Alles hat sie immer toll grafisch aufbereitet, so dass mir auch nach dem Coaching noch die erarbeiteten Schritte und Erkenntnisse präsent sind.
Wer sich auf die Suche nach beruflichen Perspektiven machen möchte, dem kann ich ein Berufscoaching bei Daniela sehr empfehlen.
Myriam, 42
Inhaberin von Sonntagskind Design
Früher: Projektleiterin Veranstaltungen
In der Zeit nach unserem Coaching hat sie ihren Job gekündigt und ihre Teilselbständigkeit zur Haupttätigkeit ausgebaut. Sie entwickelt ihr Unternehmen kontinuierlich weiter und unterstützt mit ihren umfangreichen Kompetenzen im Eventbereich auch andere Unternehmer:innen als Virtuelle Assistentin.
Mehr Informationen zum Berufscoaching und meinem Vorgehen:
Was ist Coaching? Coaching ist eine professionelle Begleitung, die genau auf dein Anliegen und dein Ziel abgestimmt ist. Es handelt sich um einen interaktiven Prozess, in dem wir auf Augenhöhe zusammenarbeiten. Als Coach bin ich für die lösungsorientierte Durchführung und einen strukturierten Prozess verantwortlich. Die Verantwortung für das Ergebnis und die Umsetzung verbleibt jedoch bei dir als Klient:in. Die Bereitschaft zur Veränderung, die aktive Teilnahme sowie das Vertrauensverhältnis zwischen Coachee und Coach sind die Grundvoraussetzungen für gelingendes Coaching. Ziel ist es, dich in einen Reflexionsprozess zu bringen und einen Perspektivwechsel anzuregen, durch den du dich besser kennenlernst und Klarheit über dein Anliegen und mögliche Lösungen gewinnst. Du wirst darin gestärkt, Selbstverantwortung für dein Verhalten zu übernehmen und deine Ressourcen bewusster zu nutzen. Am Ende des Coachingprozesses hast du die passenden Lösungen und kannst diese in die Tat umsetzen, du kannst nun deinen Weg ohne mich weitergehen. Alles, was du benötigst, um deine gewünschte Veränderung zu erreichen, hast du bereits in dir. Oft sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht und ein gezieltes Coaching hilft, den Weg wieder klarer zu sehen und sich seiner Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten bewusst zu werden.
Was sind die Grenzen von Coaching? Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für die Heilung psychischer Krankheiten geeignet. Coaching ist keine Beratung, da ich dir keine Ratschläge gebe oder dir vorgebe, wie du zu handeln hast. Im Prozess finden wir gemeinsam deinen Weg – mit der idealen Lösung, die zu dir passt.
Wie läuft das Online Coaching ab? In der Regel treffen wir uns in unserem digitalen Zoom Coaching-Raum. Auf Anfrage sind auch 1:1-Coachings in Berlin möglich. Im virtuellen Raum stehen uns Whiteboard und digitale Programme für die visuelle Unterstützung zur Verfügung. Ich arbeite sehr gerne mit verschiedenen Programmen, um die Coaching-Sitzungen auch didaktisch-methodisch ansprechend zu gestalten. Was wir in unserer Sitzung erarbeitet haben, ist in einer digitalen Arbeitsmappe gespeichert. Auf diese hast du auch nach unserem Coaching noch Zugriff. Da wir uns online treffen, ist neben stabilem Internet auch eine ungestörte Gesprächsatmosphäre notwendig, in der du dich wohl fühlst und unbeschwert sprechen kannst. Des Weiteren ist eine Grundoffenheit für die Nutzung von Onlinetools und für digitales Arbeiten von Vorteil – keine Sorge, du musst dazu kein Profi sein. Online-Coaching stellt bei den heutigen technischen Möglichkeiten und durchdachter Anwendung eine gleichwertige Alternative zum klassischen Präsenzcoaching dar. Es bietet darüber hinaus noch weitere Vorteile: Ortsunabhängigkeit von Coachee und Coach, flexible Coachingzeiten (z. B. wenn keine Kinderbetreuung zur Verfügung steht), keine langen Fahrtwege, usw.
Mehr Infos zum kostenlosen Vorgespräch: Bevor du ein Coaching buchst, führen wir ein kostenloses Vorgespräch. Dies ist unverbindlich und dient dazu, dass wir uns zunächst kennenlernen und kurz dein Anliegen besprechen. Du hast im Anschluss genügend Zeit zu entscheiden, ob du dich von mir begleiten lassen möchtest. Da für einen erfolgreichen Coachingprozess das Vertrauensverhältnis zwischen Coach und Coachee einen großen Gelingensfaktor darstellt, ist das Vorgespräch bereits ein wichtiger Baustein. Vertraue deinem Bauchgefühl, wenn du dich für einen passenden Coach entscheidest. Das Vorgespräch stellt noch keine Coachingsitzung dar, sondern dient ausschließlich zur Vorbereitung und dem Informationsaustausch. Ich beantworte dir gerne alle Fragen, die du zum Thema Coaching noch hast. Auch die Preisgestaltung können wir hier besprechen.
Zu welchen Themen ist ein Coaching sinnvoll? Ich biete insbesondere zu den folgenden berufsbezogenen Themen Coachings an: - Berufliche Um- oder Neuorientierung - Berufsorientierung nach z. B. Studium oder dem Schulabschluss - Begleitung beim beruflichen Wiedereinstieg nach längeren Auszeiten z. B. gesundheitbedingt, nach Reisen, Care-Arbeit - Unterstützung bei beruflicher Neuausrichtung nach oder während einer beruflichen Auszeit (auch auf Reisen) - Life Design Coaching: Leben und Arbeit sinnvoll in Einklang bringen: Wir gestalten dein individuelles Work-Life-Design und gehen der Frage nach, wie du Leben und arbeiten willst. Wir denken deine Work-Life-Balance neu! - Entwicklung einer Berufsvision: Gemeinsam erarbeiten wir deine Vision für ein erfülltes (Berufs)Leben.
Was ist Berufscoaching? Im Berufscoaching geht es im Gegensatz zum klassischen Bewerbungscoaching, zunächst nicht um den konkreten Bewerbungsprozess. Während des Berufscoachings legen wir zunächst die Grundlagen für ein erfülltes Arbeitsleben, indem wir zunächst erarbeiten, was du eigentlich möchtest. Wie soll der Job aussehen, der dich auch langfristig zufriedenstellen kann? Wir berücksichtigen dabei deine individuelle Situation und persönlichen Wünsche. Wir gehen auf eine innere Reise und ergründen deine Stärken, Interessen, Werte und individuellen Bedüfnisse. Aus diesen Grundlagen erarbeiten wir für dich passende Möglichkeiten und neue Jobideen. Im Berufscoaching geht es insbesondere darum, sich selbst besser kennenzulernen, neue Möglichkeiten zu erkennen und Chancen mutiger zu nutzen.
Ist Jobcoaching mit AVGS-Förderung möglich? Ja, da ich mit einem Bildungsträger kooperiere, kannst du auch ein gefördertes Jobcoaching bei mir durchführen. Wenn du auf der Suche nach einem Jobcoach bist, dann melde dich gerne bei mir via Mail.
Mein Coaching-Ansatz: Systemisches Coaching bildet die Grundlage meiner Coachingarbeit. Ich unterstützte dich mithilfe etablierter Gesprächs- und Fragetechniken und erprobten Coachingmethoden. Dabei nutze ich sehr gerne kreative Methoden aus der Positiven Psychologie oder dem Design Thinking. Die Übungen wähle ich mit viel Fingerspitzengefühl, auf deine Bedürfnisse abgestimmt, aus. Meine Berufscoachings führe ich basierend auf dem Life Design Prozess durch. Diesen Ansatz erläutere ich dir gerne ausführlich in einem kostenlosen Vorgespräch.
Sind auch Einzelsitzungen möglich? Ja, grunsetzlich ist es auch möglich, dass wir zunächst mit Einzelsitzungen beginnen. Die erste Coachingsitzung: Unsere erste Sitzung startet mit einer Bestimmung deiner Ausgangslage und der Festlegung eines Ziels, dass du während des Coachings erreichen möchtest. Wir klären, wo du stehst und wo du hin willst. Einige Themen lassen sich bereits in einer Sitzung bearbeiten und lösen. Für die meisten Anliegen sind etwa 3-5 Coachingsitzungen erforderlich und auch sinnvoll, um deinem Thema den nötigen Raum zu geben. Nach unserem Vorgespräch kann ich dir ein individuelles Angebot machen, wenn du mehrere Sitzungen als Paket buchen möchtest. Ansonsten kannst du auch nach jeder Sitzung entscheiden, ob du ein weiteres Treffen benötigst. Für die Sitzungen solltest du dir etwa 90 Minuten mit etwas Puffer einplanen und dafür sorgen, dass du in einer ungestörten Atmosphäre starten kannst.
Daniela Gensing Coaching
Online Berufscoaching
Berlin-Friedrichshain
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